昨日サボりまして今日はしっかり頑張りました。トレーニングして食べる量も抑えて自分なりに努力してるつもりですが体重が減らないのはなぜ…？？？もしくは増えているのはなぜ…？？？これ以上何を頑張ったらいいのでしょうか。ダイエットの神様ー!!!!!!教え…