始めました。
最近…肥えだしまして…
土日で太る太る!!
なんでーーーー(꒪д꒪IIってぐらい
体重が増えるので
月曜日に事務服着るのが怖い…
地味に太った？？？と言われる事も増えまして
泣きそうです。
今流行りの30分のhandclapをとりあえず2日続けてみました。
効果よ出ろ!!
そして今日はhandclapをお休みして足を重点的にトレーニングしました。
足よ。今すぐ痩せろ。
休みの日でも家にいる時間が長くなってるので
こうして自分の身体の為に運動するのもいいですね。
運動不足解消になるのでしょうか…
エアロバイクもあるので
それもやろうかな。
サウナスーツでも着て。
