今日もせっせと頑張りました。ちょっとキツイ!!ぐらいが丁度いい。そんな気がします。身体を使っている感じ。筋肉痛で痛くなるとかストレッチして身体が柔らかくなっているのを実感すると理想に近づいてきているんじゃないかと思えます。ただ痩せているだけ…
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