・ダイエット

今日もせっせと頑張りました。

ちょっとキツイ!!ぐらいが

丁度いい。

そんな気がします。

身体を使っている感じ。

筋肉痛で痛くなるとか

ストレッチして身体が柔らかくなっているのを

実感すると理想に近づいてきているんじゃないかと

思えます。

ただ痩せているだけじゃなくて

綺麗に痩せたい。

ダイエットって奥が深い。

まず自分が続けられそうなものに出会うのが大切ですね。

そしてこっそり頑張るのが好きです。

次会った時に痩せてる!!って言われるように頑張ろ。