・ダイエット
しっかりとダイエットをやり始めてから
今日までで体重が2キロ落ちました!!
やったー!!
凄いぞ!!自分!!
足も若干締まってきたような…
ポジティブじゃないとダイエット続きませんから。
目標体重まであと4キロ。
アプリによると11月末ぐらいには目標に到達するのでは…
と出ているけど。
残念ながら月イチのあれがやってきたので
とりあえずストレッチして今を維持したいところです。
やっぱりカフェオレをブラックに変えてから
なんだか減りが早い気がします。
糖分って怖いのね。
時々無性に飲みたくなるけど…
我慢してチョコレート1個食べたりします。
今日はいつもの14分のバニトレを7分のものに変えて
股関節のストレッチしました。
身体を動かすことが楽しくなってきた。今日この頃。
明日はどんなメニューにしようかな。
良さそうな動画を見まくってます。
絶対痩せてやるーーー!!