・ダイエット

しっかりとダイエットをやり始めてから

今日までで体重が2キロ落ちました!!

やったー!!

凄いぞ!!自分!!

足も若干締まってきたような…

ポジティブじゃないとダイエット続きませんから。

目標体重まであと4キロ。

アプリによると11月末ぐらいには目標に到達するのでは…

と出ているけど。

残念ながら月イチのあれがやってきたので

とりあえずストレッチして今を維持したいところです。

やっぱりカフェオレをブラックに変えてから

なんだか減りが早い気がします。

糖分って怖いのね。

時々無性に飲みたくなるけど…

我慢してチョコレート1個食べたりします。

今日はいつもの14分のバニトレを7分のものに変えて

股関節のストレッチしました。

身体を動かすことが楽しくなってきた。今日この頃。

明日はどんなメニューにしようかな。

良さそうな動画を見まくってます。

絶対痩せてやるーーー!!